ゼロスポ鍼灸・整骨院の四十肩・五十肩の怖さ・・・【福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　美野島】施術

皆さんこんにちは！

福岡市　博多区にあるゼロスポ鍼灸・整骨院　美野島です！

いきなり肩が上がらなくなった！

痛みで服を脱いだり、着たりすることがキツい！

などなど皆さん肩のご症状でお困りではないでしょうか？

今回はそんな四十肩・五十肩についてお話しさせて頂きます！

そもそも四十肩・五十肩って何？？？

そもそも四十肩、五十肩という病名のものはありません！

医学的な病名としては「肩関節周囲炎」「癒着性肩関節包炎」とされています。

その名の通り40代で症状が出れば四十肩、50代で症状が出れば五十肩と呼んでおり、それぞれ違いはありません。

40代、50代の方がなりやすいことからその呼び名がついています。

四十肩、五十肩の原因は、加齢による関節滑膜や筋肉、腱、靭帯などの性質の変化、血液循環の悪化が原因だと言われています。

四十肩・五十肩　その症状とは？？

人によって個人差はありますが、

ほとんどの場合では、特にきっかけがなく痛み始め、数週間～数カ月かけて悪化していきます。

悪化するにつれて、肩を動かすときにピリッと刺すような痛みが走り、腕を上げたり背中に手を回す動作ができなくなるため、上着の脱ぎ着やエプロンの紐を結ぶことができない、洗濯物干し、シャンプーや洗顔ができないなど、日常生活に不便を感じるようになります。

ピーク時には夜眠れないほどの激痛「夜間痛」に襲われることもあります。何もしなくても痛みがあり、痛みの範囲も、肩全体から腕までの広範囲に出てしまうことがあります。

また症状は三期に分けられ

①炎症期・・・発症～4ヶ月

運動時痛、安静時痛、夜間痛があります。

徐々に肩関節が硬くなり、肩の動きが制限されるようになります。痛みが強いこの期間には筋肉を無理に動かそうとして
より痛みを増強してしまうことがあるので、無理に動かすのはやめましょう。

②拘縮期・・・4～６ヶ月

徐々に痛みが減り、日常生活でも不快感が軽減されますが、動きの制限は残ります。

この時期では肩の痛みが強くならない範囲で動かしていくことが大切です。

日常生活でも、無理な肩関節の動作は避けて、
動かせる範囲で動かしていくことが大切です。

③回復期　・・・6ヶ月～

痛みが減り、徐々に動かしやすくなりゆっくりと回復していきます。

徐々に安静時痛・夜間痛は軽減していきます。

肩関節は拘縮し、可動域制限が残りやすくなる。過度に動かすと強いつっぱり感が出現します。

元通りになるまで約1年の経過が必要と言われています。

関節の動きが極端に悪くなった人では回復に数年かかる場合もあります。

五十肩は1～2年以内に自然治癒する疾患とされ、症状が治まることではじめて五十肩が原因だったと診断されます。

四十肩・五十肩の症状は、疼痛が軽減せず持続したり、再発を繰り返すことがあります。

このような症状には、普段の日常生活や仕事の姿勢の取り方が影響しています。

デスクワークや前かがみでの作業を行うような方では姿勢が悪くなりがちです。

このような不良姿勢を取り続けることで、あらゆる筋肉のバランスが崩れてしまいます。

それにより、関節への負担が増え、肩関節の周囲組織に炎症を出してしまいます。

治療法は？？

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　美野島では、四十肩・五十肩で肩に起こっている炎症や拘縮を改善させるため、鍼灸治療や高周波による電気治療（ハイボルト治療）により奥深くのアプローチ、整体や運動療法や生活指導も行っております。

また四十肩・五十肩の治療や再発予防のためには、リハビリ以外にも普段の生活の中で姿勢を正すように意識したり、改善するための運動が必要になってきます。

猫背など悪い姿勢を改善し、良い姿勢をキープするためにはインナーマッスルという身体を支えている筋肉が大きく関わっています。

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　美野島では当社オリジナルのゼロ整体や楽トレ（インナーマッスルを鍛える機械）での施術を行い、二度と同じ状態にならない為にも痛みを取るだけでなく、根本原因の改善を行っています。

まず“なぜ痛めてしまったのか”を、仕事や趣味・スポーツ等の日常生活の動きから分析を行い、その中でも歪み・インナーマッスルの低下などを引き起こすような原因になっている問題を見つけ出し、お一人お一人にあった治療プランで治療していきます。

四十肩・五十肩でお悩みの方は

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　美野島

までご相談ください！！