ゼロスポ鍼灸・整骨院の産後の歪み⁉︎徹底解説！「赤坂けやき通り鍼灸・整骨院」施術

 

🔹 産後の骨盤のゆがみ、そのままにしていませんか？

「産後に体型が戻らない…」 「抱っこや授乳のせいで、腰や背中の痛みがひどい…」 「骨盤の広がりが気になるけど、どうしたらいいの？」

このような悩みを抱えているママさんは多いですが、 正しいケアを受ければ、骨盤のゆがみを改善し、体型や姿勢を整えることが可能です。

産後の体は、妊娠中に緩んだ関節や筋肉が元に戻る時期ですが、正しく整えないと、骨盤のゆがみが定着してしまうこともあります。

そこでこの記事では、

• ✅ 産後骨盤矯正が必要な理由
• ✅ 骨盤のゆがみが引き起こす不調
• ✅ 福岡で受けられる専門施術（ゼロ整体・楽トレ・鍼灸）

について詳しく解説します！ 腰痛や体型の崩れが気になるママさんは、ぜひ最後までご覧ください。

 

 

🔹 出産による骨盤の変化とは？

妊娠・出産により、骨盤は大きく変化します。特に、妊娠中に分泌される「リラキシン」というホルモンの影響で、 骨盤が緩み、赤ちゃんを産むための準備が進みます。

しかし、出産後はこの緩んだ骨盤が元に戻ろうとしますが、適切なケアをしないと歪んだまま定着してしまうことも。 これが、産後の体型変化や腰痛の原因になります。

また、抱っこや授乳、長時間の前かがみ姿勢が加わることで、骨盤のズレがさらに悪化しやすくなります。

 

🔹 骨盤のゆがみが引き起こす不調とは？

歪みがそのままだと、以下のような不調を引き起こします。

このような不調は歪みを整えることで改善できます。 特に、産後6ヶ月以内にケアを始めると、よりスムーズに骨盤が元に戻りやすいため、早めの施術が大切です。

 

🔹 産後骨盤矯正はいつから受けるべき？

出産後1ヶ月〜6ヶ月の間に受けるのが理想的です。 この時期は骨盤がまだ柔らかく、正しい位置に戻しやすいため、より効果が期待できます。

ただし、1年以上経過していても改善は可能なので、「もう遅いかも…」と諦める必要はありません。

放置すると体型や健康に影響を及ぼすため、できるだけ早めに施術を受けることが重要です。

 

 

🔹 産後骨盤矯正で期待できる効果

体のバランスが整い、さまざまな不調を改善することができます。

特に、産後6ヶ月以内に骨盤矯正を受けると、ホルモンの影響でよりスムーズに骨盤が戻るため、早めの施術がおすすめです。

 

🔹 産後ケアと一般的な整体の違い

一般的な整体とは異なり、妊娠・出産によって変化した骨盤を元に戻すことに特化した施術です。

施術内容	一般的な整体	産後骨盤矯正
🏥 骨盤の調整	骨盤のズレを整える	産後特有の骨盤の開きを調整
🏥 筋肉のケア	筋肉のコリや疲労をほぐす	骨盤底筋を鍛え、産後の体の回復を促す
🏥 体型改善	姿勢改善がメイン	産後の体型戻しを重視

このように、産後骨盤矯正は妊娠・出産で変化した体に適した施術が行われるため、 「通常の整体で改善しなかった」という方にもおすすめです。

 

🔹 どのくらいの期間で改善できる？

期間で言うと、症状や骨盤の歪みの程度に応じて施術期間が異なります。

骨盤の状態によっては、楽トレ（EMS）でインナーマッスルを鍛えることで、回復を早めることも可能です。

 

 

🔹 ブロック整体で骨盤のバランスを整え、歪みを改善

ブロック整体は、 骨盤の左右差や歪みを優しく調整し、体のバランスを整える施術です。

特に、妊娠・出産によって開いた骨盤を無理なく正しい位置に戻すことを目的としています。

無理な力を加えず、やさしく骨盤を矯正するため、 「整体は痛そう…」と不安なママさんでも安心して受けられる施術です。

 

🔹 楽トレ（EMSトレーニング）でインナーマッスルを鍛え、体型を引き締める

骨盤を整えた後に重要なのが、骨盤周りの筋肉を鍛えて安定させることです。

産後は、骨盤底筋やインナーマッスルが弱まり、骨盤がグラグラと不安定な状態になります。

そこで、EMS（電気刺激）を活用した「楽トレ」を取り入れることで、 寝たままでも骨盤底筋を鍛え、ぽっこりお腹や尿もれの改善が可能です。

「産後、運動する時間がない…」という方でも、寝たままでインナーマッスルを鍛えられるので、 育児の合間に手軽に取り組めるトレーニングとして人気です。

 

🔹 鍼灸治療で産後のホルモンバランスを整え、疲労を回復

ホルモンバランスの変化による自律神経の乱れが起こりやすくなります。

その影響で、産後の疲労感、冷え症、むくみ、睡眠の質の低下などが引き起こされることも。

当院では、鍼灸治療を活用し、ツボを刺激することで血流を促進し、自律神経のバランスを整えます。

特に、産後の「疲れが取れない」「眠れない」「体が冷えやすい」と感じる方には、 鍼灸治療を取り入れることで、体調を整えやすくなります。

 

 

🔹 産後何ヶ月まで骨盤矯正は有効ですか？

理想は、出産後1ヶ月～6ヶ月が最も効果的な時期です。

この期間は、妊娠中に緩んだ骨盤が自然に戻ろうとするタイミングのため、矯正の効果が出やすいとされています。

ただし、産後1年以上経過している場合でも、施術を受けることで改善は可能です。

「もう遅いかも…」と諦めずに、まずはご相談ください。

 

🔹 施術は痛くないですか？

当院のブロック整体は、無理な力を加えない優しい施術です。

ソフトな矯正で骨盤を本来の位置に戻していくため、痛みを感じることはほとんどありません。

また、鍼灸治療についても、極細の鍼を使用し、リラックスしながら施術を受けられるよう配慮しています。

痛みが不安な方も、安心して受けていただけます。

 

🔹 通院の頻度はどのくらいが理想ですか？

効果を最大限に引き出すためには、継続的な施術が必要です。

当院では、以下のペースでの通院をおすすめしています。

骨盤の状態によっては、楽トレ（EMS）を組み合わせることで、施術の効果を高めることも可能です。

 

🔹 赤ちゃん連れでも通えますか？

当院では、赤ちゃんと一緒に来院できる環境を整えています。

施術中は、スタッフが赤ちゃんのお世話をお手伝いすることも可能なので、 「預けられる人がいないから通えない…」というママさんも安心です。

産後の体のケアは、ママ自身の健康維持だけでなく、育児を楽にするためにも重要です。

まずは、お気軽にご相談ください！

 

 

🔹 産後の骨盤は自然には戻らない！早めのケアが重要

放っておくと歪んだまま定着してしまい、 腰痛、股関節痛、体型の崩れ、尿もれなどの原因になります。

しかし、適切なケアを受けることで、正しい位置に戻し、健康な体を取り戻すことが可能です。

産後6ヶ月以内のケアが理想ですが、1年以上経過していても改善は可能です。

 

🔹 福岡で産後骨盤矯正を受けるなら、赤坂けやき通り整骨院へ！

産後骨盤矯正を受けたい方は、ぜひ赤坂けやき通り整骨院へお越しください。

当院では、ブロック整体・楽トレ・鍼灸治療を組み合わせ、 産後の骨盤矯正をサポートし、健康な体へと導きます。

経験豊富なスタッフが、お一人おひとりの症状に合わせた最適な施術を提供いたします。

出産後の体をしっかり整えて、健康で快適な育児ライフを送りましょう！