ゼロスポ鍼灸・整骨院の産後骨盤矯正で肩こりの改善！【福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚】施術

皆さん、こんにちは！

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚です！

今回は産後骨盤矯正と肩こりについて詳しくお伝えしていきます。

産後でのこのような事にお悩みではないでしょうか？

◎肩こりや腰痛

◎尿漏れや倦怠感

◎生理痛やPMS（月経前症候群）

◎体型が気になる

◎便秘

◎冷え性

このような症状があれば早めの産後骨盤矯正が効果的です！

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚の産後骨盤矯正は、産後2年以上の経過により骨盤が元の状態に戻りにくくなるため、産後2ヵ月～6ヶ月から始める事をおすすめしております！

⭐︎産後骨盤矯正はなぜ必要？

妊娠により、お腹の中にいる赤ちゃんがどんどん大きくなっていきます。

その為、骨盤の開きやズレが生じ、骨盤の歪みに繋がります。

そのまま放置してしまうことで元に戻りにくくなり、肩こりなどの症状を引き起こします！

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚から産後骨盤矯正が必要な理由を3つ紹介します！

◎理由①

ホルモン（リラキシン）の分泌が起こり、骨盤が緩みやすくなる！

⇨　赤ちゃんを産むための準備の為、体に起こる自然な現象です。

◎理由②

筋肉への負担が大きくなり肩こりなどを引き起こしやすくなる！

⇨骨盤が歪むことにより何気なく座っている状態、立っている状態でも負担が大きくなります。

その姿勢をそのままの状態にすることで肩こりの原因となってきます。

◎理由③

インナーマッスルが低下していると元に戻せなくなる！

⇨インナーマッスルとは元の位置に骨盤を戻そうとし姿勢を維持してくれている重要な役割を担っています。

筋力とは20歳を超えてから1年ごとに1％ずつ低下していくと言われています。

この機会に産前よりもいい体づくりを行なっていきましょう！

⭐︎産後の肩こり改善

産後に起こった肩こりに対して福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚ではお話と検査を行った上で産後骨盤矯正を行なっていきます。

産後の肩こりの原因となる骨盤の歪みとインナーマッスルへのアプローチしていきます。

産後骨盤矯正で開いてしまった骨盤を正しい位置に整え、ツボを優しく刺激していきます。

そして、骨盤の正しい位置を維持させる為に、楽トレという機械を使った、寝たまま行えるインナーマッスルに特化したトレーニングを行なっていきます！

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚では2度と繰り返さない状態を目指して患者様と二人三脚で産後の肩こりなどの症状に向けて施術を行なっていきます！！

産後の肩こりなどにお悩みの方は

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚

にご相談下さい！！