福岡市博多区・吉塚・美野島にあるゼロスポ鍼灸・整骨院の腰椎分離症施術

腰椎分離症(ようついぶんりしょう)は、椎弓（ついきゅう）と呼ばれる腰椎の後方部分が分離した状態のことを指します。 疲労骨折が原因と考えられており、成長期のスポーツ選手に多発します。 日本の一般成人では約６％（男性８％、女性４％）に認められます。

骨が未発達な成長期において、野球、サッカー、バレーボール、バスケットボール、ラグビー、柔道など、身体の前後屈や腰のひねり、ジャンプからの着地といった動作を繰り返すスポーツの過度な練習が原因となるケースが多い。10〜15歳の男児に多く、一般人の約5％、スポーツ選手では30〜40％が分離症を起こしているといわれている。

ただし練習し過ぎると必ず発症するわけではなく、体質的な要因も影響すると考えられている。まれに先天的な原因で発症する場合もある。

腰痛（腰のベルトのあたりの痛み）の場合と、お尻や太腿の痛みを出す場合があります。

痛みは腰椎を後ろにそらせた時に強くなります。

腰痛は10～15歳ころから生じますが、青少年から高齢者まで広い範囲にわたって腰痛や下肢痛・しびれが出ます。

背中を反らす動作や体をひねる動作を繰り返すことで、腰椎の後方（関節突起幹部）に亀裂が生じ、 疲労骨折が生じている状態です。

成長期では骨の構造が弱いため、 スポーツを行っている小学生～高校生に発症することが多く、特定方向への動作を繰り返すスポーツ（野球・サッカー・バレーなど）で、 発症しやすいとされています。

当院が過去に行った研究では、

・伸展時痛を有する場合は約 60％の確率で腰痛分離症が発症

・分離症患者様の特徴は股関節が硬く、体力が低く、練習量が多いといった特徴があります。

好発種目

野球、バレーボール、バスケットボール、サッカー、柔道、ラグビー、ウエイトリフティングなど、頻回に体幹の前後屈、回旋を行うスポーツに多く見られます。

好発年齢性別

10〜15歳、特に13～14歳のジュニア期をピークに、男子の発症が圧倒的に多くなっています。

この年齢の方で2週間以上腰痛が続く場合は、腰椎分離症を念頭に入れる必要があります。

腰痛の定義（原因）

①脊椎由来、神経由来、内蔵由来、血管由来、心因性、その他に定義される。

②具体的な原因は、以下の３つに大別される。

• ・重篤な基礎疾患（悪性腫瘍、感染、骨折など）

• ・下肢の神経症状を併発する疾患

• ・各種脊椎構成体の退行性病変（椎間板椎間関節変性など）

腰椎診療ガイドライン２０１２では

• 非特異的腰痛は、前述した明らかな原因のない腰痛を総称する言葉である。

• 画像上の脊椎変性所見は症状と必ずしも一致しないため、一般的には非特異的腰痛の範疇に入れる場合が多い。

• 下肢症状を伴わない腰痛の場合、その８５％では病理解剖学的な診断を正確に行うことは困難である。

腰痛の定義（有症期間）

①急性腰痛（発症からの期間が4週間未満）

②亜急性腰痛（発症からの期間が4週間以上、3ヶ月未満）

③慢性腰痛（発症からの期間が３ヶ月以上）

の３つに大別される

近年発表された整形外科専門医による腰痛の原因を詳細に調査した報告によると

• 椎間関節性　２２％

• 筋•筋膜性　１８％

• 椎間板性　１３％

• 狭窄性　１１％

• 椎間板ヘルニア　７％

• 仙腸関節性　６％

• 腰椎分離症　５％

７５％以上で診断が可能！

診断不明の”非特異性腰痛は２２％に過ぎなかった

腰痛の危険信号とは？

• 通常の腰痛　９５％〜９９％⇨メカニカルな痛み：神経根•脊髄•脊髄硬膜の圧迫•筋肉の障害など
• 危険な腰痛　１〜５％

⇨内臓痛（尿管結石•膵炎•解離性大動脈瘤など）

⇨悪性腫瘍

⇨炎症性関節炎（強直性脊椎炎など）

⇨感染症（椎体炎•骨髄炎など）

⇨骨折（椎体圧迫骨折など）

⇨馬尾症候群

ポイント①

安静時の痛みは内臓疾患を‼︎

ポイント②

姿勢を変えることで生じる痛みは脊椎疾患を‼︎

ポイント③

１ヶ月以上痛みが持続している場合はその他の重篤な疾患の可能性を疑う。

腰椎分離症とは？　福岡市博多区　ゼロスポ鍼灸•整骨院　吉塚　美野島　福岡市中央区赤坂　赤坂けやき通り鍼灸•整骨院　福岡市城南区別府　ゼロスポ鍼灸•整骨院　別府

腰椎分離症は、腰椎に圧力がかかり骨折することにより生じます。脊椎(背骨)の一部である腰椎は、第1腰椎から第5腰椎までの5つの椎骨によって構成されています。
この椎骨の前方部分を椎体、後方の部分を椎弓といいます。
椎弓の一部は衝撃に弱く、ジャンプや腰をねじるなどの激しい運動の繰り返しでひびが入り、さらに圧力が加わることで疲労骨折を起こすことがあります。これが腰椎分離症です。
好発部位は、傾斜がきつく圧力のかかりやすい第5腰椎です。

腰椎分離症の原因とは？　福岡市博多区　ゼロスポ鍼灸•整骨院　吉塚　美野島　福岡市中央区赤坂　赤坂けやき通り鍼灸•整骨院　福岡市城南区別府　ゼロスポ鍼灸•整骨院　別府

スポーツを愛好する発育期の青少年に起こる腰椎(腰の骨)の疲労骨折です。野球、サッカー、バスケットボール、陸上 などの選手に多く見られます。学童期(6-12歳)の腰痛症の50%が腰椎の疲労骨折であると言われています。

[なぜ分離症になるの?]

スポーツ活動中の腰をそらす動きや腰をひねる動きなど、腰椎に繰り返しストレスを加えることが原因です。

[分離した腰椎はもとに戻らないの?]

以前は“腰椎分離症は先天性であるため、治らない”と言われていました。
しかし研究が進むにつれ “、腰椎の疲労骨折である”ということがわかり、適切な治療により治癒することが証明されました 。

痛みのあるところが原因の場合もありますが、多くの場合痛みのある場所以外が原因での症状である場合が見受けられます。

・下位胸郭（下位肋骨）の運動
・腹部筋緊張
・仙腸関節（骨板）障害
・股関節可動域

などが原因で腰部への負担が増大し、腰椎椎間板ヘルニア、筋•筋膜性腰痛、腰部脊柱管狭窄症、腰椎椎間関節症、腰椎分離•分離滑り症が引き起こされます。

腰椎分離症を放置するとどうなる？　福岡市博多区　ゼロスポ鍼灸•整骨院　吉塚　美野島　福岡市中央区赤坂　赤坂けやき通り鍼灸•整骨院　福岡市城南区別府　ゼロスポ鍼灸•整骨院　別府

腰椎分離症を治療せずに放置しておくと、脊椎すべり症の一種である分離すべり症に進行していくことがあります。
分離すべり症とは、骨の分離が引き金となって、腰椎が前方や後方にずれる病気です。これにより神経が圧迫され、腰痛が引き起こされます。成人になっても、腰椎分離症が腰痛の原因となる場合があります。骨が折れて離れているため、腰椎の前方の部分が前にずれてくるのです。

すべり症が生じる危険性は、骨が完全に離れた終末期の分離症になったときの年齢が若ければ若いほど高いため、特に小学生ではしっかりと分離症を治療する必要があります。

当院の治療方針？　腰椎分離症の原因とは？　福岡市博多区　ゼロスポ鍼灸•整骨院　吉塚　美野島　福岡市中央区赤坂　赤坂けやき通り鍼灸•整骨院　福岡市城南区別府　ゼロスポ鍼灸•整骨院　別府

腰椎分離症は自然に治りません。ですので、腰椎分離症によって引き起こされる症状も自然には改善しないということです。
腰椎が腹部側や背部側に引っ張られていくため、骨癒合促進を目的に腰や腹部周りの筋肉を鍛えて腰部への負担軽減につなげていきましょう。放置しておくと症状は悪化していく一方です。一般的な処置としては、コルセット・ブロック注射・外科的手術などです。

腰椎分離症の大きな原因は、悪い姿勢や骨格の歪みによる筋肉•関節の硬さによるものです。
そこで、福岡市博多区のゼロスポ鍼灸•整骨院　吉塚　美野島　福岡市中央区赤坂の赤坂けやき通り鍼灸•整骨院　福岡市城南区別府のゼロスポ鍼灸•整骨院　別府ではまず筋肉のこりをほぐし（浅い筋肉はマッサージ•ストレッチ、深い筋肉は鍼灸治療）、痛みを緩和してから全身のバランスを整える施術を行います。

独自の治療法「ゼロ整体」で全身の骨格を整え肩甲骨•背骨•骨盤を正しい位置で正しく動かせるように矯正しインナーマッスルの活性を高めます。

さらに良い状態を維持させるためにもインナーマッスルトレーニングを鍛えていくことで正しい姿勢が常に取れるようになり、ヘルニアが再発しにくい身体へと変化していくのです。

福岡市博多区のゼロスポ鍼灸•整骨院　吉塚　美野島　福岡市中央区赤坂　赤坂けやき通り鍼灸•整骨院　福岡市城南区別府　ゼロスポ鍼灸•整骨院　別府では、痛みのない健康な身体を取り戻せるよう心を込めて全力サポートいたします。

腰椎分離症でお悩みの方は、ぜひご来院ください。