ゼロスポ鍼灸・整骨院の頸椎症施術

首は、頚椎（けいつい）と呼ばれる7つの骨により構成されています。

頚椎の加齢による椎間板の変性（老化現象）や靭帯が厚く硬くなることなどにより、頚部の痛みなどの症状が発現したものを総称して、頚椎症と呼んでいます。

神経根や脊髄が圧迫され、首や肩甲骨付近の痛みや、頚肩から腕や手にかけて痛みやしびれを生じることもあります。障害される部位により、頚椎症性脊髄症（けいついしょうせいせきずいしょう）、頚椎症性神経根症（けいついしょうせいしんけいこんしょう）と呼ばれます。

また両者を合併することもあります。

背骨をつなぎ、クッションの役割をしている椎間板は、20歳過ぎから変性（老化現象）が始まると言われます。この変性が進むと椎間板にひびが入ったり、徐々に潰れてくるなどの変化を来たします。

それに伴い、頸椎の椎体骨の骨棘（とげ状の突起）が生じたり、その他に靭帯(じんたい)の石灰化・骨化などによって、脊髄や神経が圧迫されます。その圧迫の部位・状態によって、大きく二つに分けて治療していきます。

頸椎には頭の重さ（成人で５～７ｋｇ）の他に両側の腕の重さがかかり、寝ている時以外は持続的に負担が加わる構造をしています。変形性頸椎症は、負担の加わる頸椎が徐々に傷んでくる状態です。

頸椎が変形性の変化を起こすこと自体は、自然な加齢に伴う変化です。

しかし、頸椎の変形に伴い、シビレや筋力の低下等、神経圧迫の症状が現れることがあります。脊髄が圧迫される場合を頸椎症性脊髄症、神経根（脊髄から出る神経の枝の付け根）が圧迫される場合を頸椎症性神経根症といいます。

症状としては、障害された部位に該当する筋力の低下や知覚障害などがあります。

首の痛みやこりが代表的な症状です。

動作により脳へ続く血管を圧迫する場合、めまいの症状が現れることがあるなど、変形によって圧迫がかかる場所の違いにより幅広い症状が起こる可能性があります。

上半身の症状

• めまい

• 冷え

• 脱力感

• 疲れやすい、疲れが取れない

• 手や指に違和感がある

• 書く・箸を使うなどの細かい作業がうまくできない

• こわばる
• 異常に汗が出る
• 手や指が変形してきた

下半身の症状

• 歩きにくい

• 脚が突っ張るような感じがする

• 排尿や排便障害が起こる

・頸椎症性神経根症の原因

頚椎症性神経根症は、頚椎の変性（椎間板ヘルニア、骨棘形成など）により、椎間孔の狭窄が生じ、神経根が圧迫され、主に片側に痛みやしびれが生じる疾患です。

遠近両用眼鏡でパソコンの画面などを頚をそらせて見ていることも原因となることがあります。

・頸椎症性神経根症の症状

・頚部の痛み

首の後ろの部分に痛みが出ます。また、首を後ろにそらしたときや重い荷物を持ったときに、痛みが生じることがあります。

・しびれ感、感覚異常

主に「左右どちらかの腕から手」にしびれや脱力を伴います。

・神経脱落症状

首から手指にかけての知覚障害、脱力、腱反射の低下などを生じます。

・頸椎症性神経根症の治療法

基本的には自然治癒する疾患です。症状が出ないように頚椎を後方へそらせないようにし、適切な方向への頚椎牽引や症状が強いときには消炎鎮痛薬の投薬などが行われます。治るまでには数か月以上かかることも少なくなく、激痛の時期が終われば気長に治療します。

筋力低下が著しい場合や、強い痛みで仕事や日常生活が障害されている場合は、手術的治療を行う場合もあります。

・頸椎症性神経根症の予防改善のために

予防・改善のためには、日頃の生活の中で、姿勢や首の動かし方について気をつけることが大事です。

【日常生活での注意点】

・頚椎の過伸展（普通より伸ばされすぎてしまった状態）を避ける

頸椎症は自然に治りません。ですので、頸椎症によって引き起こされる症状も自然には改善しないということです。

首の骨（頸椎）は、重さ6～8キロもある頭を支え、上下左右に動かしたり、回転させたりと、複雑な動きをコントロールしています。

首には常に負担がかかっている上に加齢による首の筋力低下や姿勢の悪さなどによって更に負荷がかかる為、慢性的な首の痛みへとつながってしまいます。

近年では「スマホ首」という言葉が出てくる程、首の痛みに悩まされる方が増加しております。日常生活にとって首の動きは欠かせないものです。

首の筋肉の柔軟性の低下（ストレッチ不足）や、姿勢の悪さが首の痛みにつながります。加齢によって頸椎そのものが老化しますが、姿勢の悪さが増悪因子となり頸椎がすり減ったり、クッションとなっている椎間板の変性を加速させてしまい、慢性的な痛みやしびれを起こすようになります。

また、頸椎椎間板ヘルニアや頚椎症性脊髄症の場合も痛みやしびれを起こします。

一般的には、湿布や痛み止めを処方されたり、頸椎の牽引、マッサージや首のストレッチを行うことが多いです。 

独自の治療法「ゼロ整体」で全身の骨格を整え肩甲骨•背骨•骨盤を正しい位置で正しく動かせるように矯正しインナーマッスルの活性を高めます。

さらに良い状態を維持させるためにもインナーマッスルトレーニングを鍛えていくことで正しい姿勢が常に取れるようになり、頸椎症が再発しにくい身体へと変化していくのです。

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寝違えでお悩みの方は、ぜひご来院ください。