ゼロスポ鍼灸・整骨院の骨盤矯正で腰痛を改善！【福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚】施術

皆さん、こんにちは！

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚です！

今回は多くの方が悩まれる腰痛はどのように改善していくのか、福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚が行う「ゼロ整体」という骨盤矯正での変化などをご紹介していきます！

☆ギックリ腰などの「腰痛」になる要因はこのような方に多くいます！

・長時間のデスクワーク

・仕事等でのストレスが多い

・運動不足や肥満

・最近眠れていない

・不安や悩みが多い

・生活習慣の乱れ

などがあります。

腰痛の原因は全体の約85%が不明です！

これを「非特異的腰痛」と言います。

病院でレントゲンなどで検査を行っても主な原因が分からない状態などを指します。

残りの15%は「特異的腰痛」と言い、病院で原因が特定される

・椎間板ヘルニア

・腰椎の骨折

・脊柱管狭窄症

・内蔵の疾患から起こるもの

などで引き起こすものもあります。

このような場合もある為、福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚では検査を行い、まずは何が原因で腰痛の症状が出ているのかを探り、「ゼロ整体」という骨盤矯正などベストな改善を行っていきます。

☆腰痛の予防とは？

・重い荷物を持ち上げる動作が多い方

荷物の傍で膝を曲げてしゃがみます。

その後立ち上がると同時に荷物を持ち上げる。

・椅子に座っての作業が多い方(デスクワークなど)

背もたれから拳1つ分程空け、坐骨の下に少し固めのクッションなどで高さを作る。(股関節が膝より高い位置)

・長時間歩く事が多い方

ずり足をせず、広い歩幅で歩く。

女性の方は骨盤が歪みやすいヒールなどは極力避ける。

独自の「ゼロ整体」で骨盤矯正を行い、日常生活での動作改善の指導も行っていきます。

☆骨盤矯正「ゼロ整体」で改善！

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚では現在どのような状態なのかを検査し、まずは何が原因なのかを探っていきます。

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚では独自の骨盤矯正「ゼロ整体」を行い、腰痛の主な原因である姿勢の歪みから整え、痛みの出にくい身体作りを目指します！

そして、自分自身でトレーニングしていくことが難しいインナーマッスルの強化が出来る「楽トレ」で、痛みがぶり返さないように自分自身でメンテナンス出来る状態まで根本改善を行っていきます！

病院で原因の特定出来なかった、1度良くなったがまた痛みが強くなったなどの腰痛でお悩みの方は

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚

にご相談下さい！！