ゼロスポ鍼灸・整骨院のぎっくり腰を繰り返さない為の骨盤矯正　【福岡市　城南区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　別府】施術

皆さんこんにちは！

福岡市　城南区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　別府です！

今日はぎっくり腰についてのお話をしていきたいと思います！！

日常生活の何気ない動作で

腰の痛みや張り、重さを感じてはいませんか？

少しでも腰の違和感を感じているのなら

あなたのその症状は…ぎっくり腰の手前かもしれません！

ぎっくり腰とは？

ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれており、

①急激に発症する腰痛

②動作による痛みの悪化

③明らかな神経痛や麻痺などは合併しない

④レントゲンやMRIでははっきりした異常所見がないとされています。

どんな人がなりやすい？

よくぎっくり腰になる方の例として、

・筋肉の緊張が強い方

・身体に疲労が溜まっている方

・重い荷物を持とうとした時や朝の起床時等にいきなり腰に負担をかけた時

そして、骨盤や骨格に歪みがある方等が挙げられます！！

実は、ぎっくり腰のような急性腰痛の根本的な原因が、日常的な姿勢の悪さから来る、骨盤や骨格の歪みとなっていることが多いんです！！

また、ぎっくり腰は約1週間から2週間ほどである程度回復します。ですが、比較的回復しやすい分「くせ」にもなって何度も繰り返しやすいという側面も持ち合わせているんです💦

場合によっては、腰だけでなく下肢全体に痛みやしびれが起きたり、気付かぬ間に悪化してぎっくり腰ではなく腰椎の椎間板ヘルニアや腰椎の圧迫骨折、神経障害などになる可能性もあります💦

なので、ぎっくり腰は1度痛みが取れたら終わりではなく、それを繰り返さないようにするために関節の柔軟性を高めたり骨盤矯正を行ったりしていく事が重要なんです！！！

ぎっくり腰の治療法

福岡市　城南区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　別府ではぎっくり腰への治療として、まずは腰の回りの血液循環を促進させるために、筋肉の緊張をほぐしていきます。

その後、骨盤や骨格を本来の正しい位置に戻すために、当社が独自で行っている整体である、ゼロ整体(骨盤矯正)を行い、筋肉や関節にかかる負荷を軽減させ身体の左右のバランスを整えることで、ぎっくり腰を繰り返さない身体作りを目指していきます！

また、その２つに加えて、患者様のお身体の状態に合わせた自分でできるストレッチの指導や、正しい位置に戻した骨盤をキープさせるためのトレーニング指導なども行なっています！！

ぎっくり腰でお困りの方は

福岡市　城南区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　別府 に一度ご相談ください！！