ゼロスポ鍼灸・整骨院の肩こりと頭痛の関係性。【福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚】施術

皆さん、こんにちは！

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚　です！！

だんだんと暖かい日が続くようになってきましたね！

しかし、朝夜はまだまだ冷え込みが激しく気温差が大きくなっています。

また、今後気圧の変動も激しい季節となってきます。

こんな時に起こりやすいのが、頭痛です。

皆さんは、ここ最近体がだるい、重たい、寝つき寝起きなど睡眠の質が悪い、頭痛が出る

などといった症状に悩まされていませんか？

頭痛についての原因と肩こりとの関係性、根本改善の方法があるのかを福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚　からお話していきます。

まず、痛みやだるさはどんなメカニズムで出てしまうかというと、人には重要なインナーマッスルという筋肉があります。

インナーマッスルがどんな筋肉かというと、20歳を超えると衰えだす筋肉です。

インナーマッスルが低下すると、いい姿勢を保つことができなくなってしまいます。

それに加え人は、誰しも癖があります。その癖によって、お身体にも歪みの癖、姿勢の悪さが出てしまいます。

すると、筋肉や関節が硬くなります。その結果神経や血管を圧迫され続けるのが痛みやだるさです。

では、今回の頭痛はどのようにして起こるのか・・・

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚に、頭痛の症状がありご来院される方のほとんどが、骨盤のゆがみ、巻き肩、猫背、ストレートネックなどといった

姿勢不良を起こしています。このような姿勢不良が起こると肩こりを引き起こします。

肩こりとは、肩や肩甲骨回りの筋肉が硬くなることで正常な機能を果たすことができなくなったり、神経を圧迫することで痛みやしびれが起こったり

血管を圧迫することによって、血行不良を起こしだるさや冷え、頭痛、睡眠障害を起こします。

デスクワークの時間の増加、在宅ワークをするようになった、スマートフォンやゲームをよくする方が増えていたり、運動習慣がなくなったり、

運転する時間の増加など日常生活の中にインナーマッスルの低下や姿勢の不良を引き起こす原因がたくさんあります。

頭痛がひどい方は、薬を飲まないといけない方が多くいらっしゃいます。

薬はその場の対処はできますが、根本的な治療にはならず、薬を強くしたり、量を多くしたりすることでしか対応できないとお悩みの方も

多くいらっしゃいます。

そのため、福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚では、姿勢の改善を行い、いい姿勢を保つためのインナーマッスルを活性化し、鍛えることで、

肩こりを改善し、頭痛の根本的な改善へと導くことができます。

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚では、初診時の最初にカウンセリング、検査を行い、頭痛の原因となっている姿勢の診断や肩こりを引き起こしている

原因筋をしっかりと調べてからベストな治療方法を提案させていただき、肩こり、頭痛の根本改善を目指します。

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚　では、一人一人に合わせた治療を行い、二度と痛みを繰り返さないよう根本治療を提供します。

ご興味の方、どこに行けばいいのかお悩みの方は是非一度

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚

にご相談下さい。