産後のお悩み整骨院で解決しませんか？【福岡市博多区ゼロスポ鍼灸・整骨院吉塚】 - ゼロスポ鍼灸・整骨院グループ-博多区・城南区・中央区

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産後のお悩み整骨院で解決しませんか？【福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚】｜福岡市博多区・吉塚・美野島ゼロスポ鍼灸整骨院 2024年6月2日

産後のお悩み整骨院で解決しませんか？【福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚】

皆さん、こんにちは！

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚　です！！

産後のこんな症状にお悩みはないですか？

☑肩こり、腰痛がひどくなった

☑腱鞘炎で手首が痛い

☑体重のの増加

☑体型が元の戻らない

☑尿漏れが気になる

☑筋力の低下

☑精神的な疲れ、不安感、イライラ

☑眠れない、疲れやすい

☑むくみや冷え

産後のママさんならあてはまるものが多いのではないでしょうか？

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚　にも、このようなお悩みでご来院される産後のママさんが多くいらっしゃいます。

なぜこのような産後のお悩みが起こっているのか、整骨院で解決できるのかと産後の骨盤矯正の重要性について今回はお話していきます。

⭐︎そもそも産後骨盤矯正はなぜ必要なのか？

妊娠により、お腹の中にいる赤ちゃんは、だんだん大きくなっていきます。

その際に、骨盤は開いたり、ズレが生じ、その結果、産後特有な骨盤の歪みに繋がります。

そのまま放置してしまうことで元に戻りにくく、産後の特有な症状を引き起こします！

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚から産後骨盤矯正が必要な理由を3つ紹介します！

◎ホルモンによる影響

赤ちゃんを産むための準備の為、体に起こる自然な現象

ホルモン（リラキシン）の分泌が起こり、そのホルモンの作用によって、骨盤が緩みやすくなります。

産後半年まで出ているホルモンです。

◎筋肉の硬さ

筋肉への負担が大きくなり肩こり、腰痛などを引き起こしやすくなる！

⇨骨盤が歪むことにより何気なく座っている状態、立っている状態でも負担が大きくなります。

その姿勢をそのままの状態にすることで肩こり、腰痛の原因となってきます。

◎インナーマッスルの低下

インナーマッスルが低下していると元に戻せなくなる！

⇨インナーマッスルとは元の位置に骨盤を戻そうとし姿勢を維持してくれている重要な役割を担っています。

筋力とは20歳を超えてから1年ごとに1％ずつ低下していくと言われています。

それに加え、赤ちゃんがおなかの中で大きくなり、筋肉が引き延ばされたり、

インナーマッスルを突き破って赤ちゃんが生まれてくることでインナーマッスルは低下してしまいます。

インナーマッスルは、放っておいて元に戻るものではなく、自分で鍛えるのも難しい筋肉です。

以上のことから、産後のお身体はとてもデリケートかつ、痛みや不調が出やすいお身体の状態であり、

産後の骨盤矯正はとても重要です。

特に、先ほどお伝えしたリラキシンというホルモンが出ている産後6か月までの期間が

産後のゴールデンラインと言われており、その期間に産後骨盤矯正をすることがとても重要です。

産後骨盤矯正、根本治療にご興味の方は、是非

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚

にご相談下さい。

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