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足のしびれについて 【福岡市 博多区 ゼロスポ鍼灸・整骨院 吉塚】|福岡市博多区・吉塚・美野島ゼロスポ鍼灸整骨院
皆さんこんにちは!
福岡市 博多区 ゼロスポ鍼灸・整骨院 吉塚です。
今回は足がしびれる原因についてお話をしていきます。
正座を長時間続けた後のような痛みやしびれが日常的にある場合、主に神経を圧迫されていることが多いです。
ここから神経を圧迫してしまう疾患などについていくつか例を挙げていきます。
1,坐骨神経痛
みなさんの中にもご存じの方はたくさんいらっしゃるかと思いますが、それほど現在の日本でお困りの方が多い病態です。
人体のなかで一番太いとされている末梢神経(脳脊髄以外の神経)と言われており、その分影響を受けやすい神経です。
特に代表的なものに梨状筋症候群というものがあります。
おしりの奥深くにある梨状筋という筋肉と骨盤のすき間を坐骨神経が通っているのですが、
梨状筋が硬くなってしまうことで骨盤との間のすきまが狭くなってしまうことで圧迫し、痛みやしびれを生じてしまいます。
2,ヘルニア
ヘルニアの中でも足にしびれが発生するものは腰部にヘルニアは起こっている場合です。
椎間板という背骨のクッションの中身(髄核)が出てきてしまうことで神経を圧迫してしまいます。
背骨の部分で発生するため、片足全体にしびれが出やすいのが特徴です。
特に反り腰や猫背が強い方に多く、根治には手術が必要になる場合もあります。
しかし、背骨のアライメント(角度調整)を行うことで症状が軽快することも多いです。
3,モートン病
主に足先にしびれが出ている場合、モートン病の可能性が高いです。
足の指のすき間に通っている神経が、多くはヒールや靴で圧迫されて発生します。
この症状が出る方には外反母趾も同時に起こっていることが多く、ヒールのせいも相まって女性に多い疾患です。
外反母趾と同時に治療を行うことで改善しやすく、保存療法が第一選択になります。
4,脊柱管狭窄症
背骨にある神経の通り道が狭くなってしまう疾患です。
主に徒歩で長時間歩けないなど神経以外の症状もあり、鑑別はやや困難ですが自転車での移動は問題ない方が多いです。
背骨が丸くなってくる高齢者に多く、若年性の場合は背骨の中に異形成といい骨が異常発達している可能性も考えられます。
まとめ
今回は足のしびれに関して、主な疾患をご紹介しました。
常にしびれがなくとも、ふとした瞬間に発生したりする場合、いずれかの症状または類する疾患になりかけている可能性もあります。
ご不安な方に関しては、確定診断を行う病院への受診をおすすめしています。
そのうえで整骨院などでの治療も可能ですので、皆さんが通いやすい場所へ相談されてください。
福岡市 博多区 ゼロスポ鍼灸・整骨院 吉塚もお電話やLINEでの相談を承っております。
皆さんのお悩み解決の一助になれれば幸いです。
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