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五十肩の改善は整骨院で!!|整体で根本改善!!|【福岡市 博多区 ゼロスポ鍼灸・整骨院 吉塚】|福岡市博多区・吉塚・美野島ゼロスポ鍼灸整骨院
こんにちは! 福岡市 博多区 ゼロスポ鍼灸・整骨院 吉塚です!
本日は、『五十肩』についてお話していきたいと思います!
五十肩は肩関節に現れる関節痛の一種で、年齢を重ねると肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。
特に40代以降の方に多くみられる為、このような症状を年代に合わせて「四十肩」「五十肩」と呼びますが、実際には年齢を問わずに発症する場合が多々あります。
五十肩とは?
五十肩は、肩関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲に組織に炎症が起きることが主な原因と考えられており、肩関節の動きをよくする袋(肩峰下滑液包)や関節を包む袋(関節包)が癒着してさらに動きが悪くなると、”腕を上げる”,”髪を結ぶ”,”洋服を着替える”等の動作が難しくなる為、日常生活に支障をきたすことが多い症状です。
また、よく肩こりと間違われやすいですが、肩こりは筋肉の緊張や自律神経の乱れによって起こるものなので、五十肩とは明らかに違います。
上記で述べた動きがで痛みが出たり、肩が上がらない等の症状がある場合、悪化する前に治療する必要があります。
五十肩の原因
五十肩の原因として、はっきりとした原因は判明していませんが、加齢による筋肉や腱の老化、肩の酷使などの他に、姿勢不良が考えられます。
長時間のデスクワークで座っている時間が続いたり、スマートフォンを使用する際に前かがみの姿勢が長時間続くと、
次第に背中が丸まり、肩甲骨が外に開き、肩が巻いてしまう為、首や肩に負担がかかりやすい身体になってしまいます。
これらの原因が要因となり、肩関節の柔軟性が低下することで五十肩が発症することがあります。
整骨院での五十肩の治療法
五十肩は約半年から二年で治癒すると言われていますが、治るまでの期間が大きく四段階に分かれます。
①疼痛期(数週間~数カ月):痛みが最も強い時期で、運動時痛のほかに、安静時痛や夜間時痛も出現します。
②拘縮期(1週間~2週間):激しい痛みは治まりますが、肩関節が固まって動かしにくくなります。
③回復期(約1カ月):硬さや痛みが和らぎ、痛い場所の特定ができるようになります。
④炎症完全沈静期(約1カ月):痛みが完全に消える状態、しかし、肩の動かしにくさが残ります。
しかし、回復期の段階に入ってもその瞬間に症状が改善するわけではなく、人によっては拘縮期に逆戻りして、半年から一年間拘縮期と回復期を繰り返す人もいます。
また、発症以前のようには肩が動かせなかったりと後遺症が残る場合もあるため、病態に合わせた的確な治療が必要になります。
福岡市 博多区 ゼロスポ鍼灸・整骨院 吉塚では、五十肩を治療するために、鍼灸治療やインナーマッスルトレーニング、手技療法を行います。
特に手技療法では、当院独自の整体であるゼロ整体を行い、骨格の歪みや姿勢の歪みから改善することで、二度と五十肩の症状に悩まなくていい身体を作ることができます!
五十肩の症状に悩んでいる方や、二度と再発したくないと考えている方、その他のお悩みがある方も、
ぜひ一度、福岡市 博多区 ゼロスポ鍼灸・整骨院 吉塚にご相談ください!!
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