ゼロスポ鍼灸・整骨院の産後骨盤ケア！ゼロスポ別府のトータルサポート【福岡市　早良区　城南区　別府】施術

産後の骨盤矯正が必要な理由とは？

 

 

産後の骨盤の変化とその影響

妊娠から出産にかけて、女性の体には赤ちゃんを育むためのさまざまな変化が起こります。その中でも特に重要な変化の一つが「骨盤のゆるみ」です。妊娠中、女性の体では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。このホルモンの働きにより、骨盤周辺の靭帯や筋肉が一時的にゆるみ、骨盤が広がることで赤ちゃんが出産しやすい状態を作ります。しかし、出産後も骨盤が開いたままの状態でいると、体にさまざまな影響を及ぼします。

具体的には、骨盤が広がったままだと骨盤の安定がなくなり、腰や背中、さらには全身に負担がかかりやすくなります。特に、産後の体は育児や家事で忙しくなるため、疲労が蓄積しやすい時期でもあります。そのため、骨盤の不安定さは腰痛や肩こりの原因となり、さらには股関節や膝への負担も増してしまいます。さらに、骨盤のゆがみは代謝の低下にもつながり、むくみや冷え、便秘などを引き起こしやすくなるため、産後の体の回復には骨盤矯正が必要不可欠です。

 

骨盤矯正を行うタイミングとベストな期間

産後の骨盤矯正を始める最適なタイミングは、出産後の2〜3ヶ月頃です。この時期は、リラキシンの影響がまだ残っており、骨盤が柔軟な状態なので、矯正効果がより高まる時期とされています。特に骨盤底筋群が回復しやすいタイミングでもあり、適切なケアを行うことで骨盤を元の位置に戻し、安定した姿勢を保ちやすくなります。また、早めにケアを開始することで、産後に起こりやすい腰痛や尿漏れ、体型の崩れを防ぎ、スムーズに体を回復させることが可能です。

 

骨盤矯正を行わないリスク

もし産後の骨盤矯正を行わないと、骨盤の歪みがそのまま固定化され、さまざまな健康リスクが生じやすくなります。骨盤が歪んだままでいると、内臓が下がり、腹圧が低下しやすくなるため、ぽっこりとした下腹部が目立ちやすくなります。また、腰や肩の筋肉に負担がかかり続けるため、慢性的な腰痛や肩こりに悩まされることも少なくありません。さらに、血流が滞りがちなため、冷えやむくみ、便秘などの不調が慢性化しやすくなるため、産後早期の骨盤矯正が非常に重要です。

 

福岡市早良区で産後骨盤矯正を選ぶ際のポイント

 

 

 

産後骨盤矯正を提供している施設の選び方

福岡市早良区で産後の骨盤矯正を探している方にとって、施設選びは非常に重要なポイントです。産後の体はとてもデリケートで、通常の骨盤矯正とは異なる方法が求められます。特に、産後の骨盤矯正に加えて経絡治療を行っている施設を選ぶことが理想です。経絡治療は、体の「気」や「血」の流れを整える施術で、血行やホルモンバランスを整え、体調の回復をサポートする効果があります。骨盤矯正と経絡治療を組み合わせることで、体全体のバランスを整えながら、産後特有の不調を効果的に改善できます。

 

経験豊富で国家資格を保有するスタッフの重要性

産後の骨盤矯正は安全かつ効果的な施術が重要です。施術を行うスタッフが国家資格を保有しているかどうかも、施設選びの大切なポイントになります。国家資格を持つスタッフは、解剖学や生理学に基づいた施術技術を習得しており、骨盤矯正を安全に行える知識と技術を備えています。産後の体はホルモンバランスの変化や筋力の低下が見られるため、体に負担をかけないような施術が求められます。信頼性の高い国家資格者が在籍している施設を選ぶことで、安心して施術を受けることができます。

 

産後ケア専門の整骨院を選ぶべき理由

産後の体は、骨盤が開いたり筋力が低下したりと、通常とは異なるケアが必要です。そのため、産後ケア専門の整骨院を選ぶことで、産後特有の体の変化に合わせた施術を受けることができます。特に、産後ケア専門の整骨院では、骨盤矯正に加えて経絡治療などの内側からのケアを組み合わせることで、体全体のバランスを整え、ホルモンバランスの安定を促します。さらに、インナーマッスルの強化やセルフケアのアドバイスも行っており、産後の体の回復を総合的にサポートします。

 

ゼロスポ鍼灸・整骨院 別府の産後骨盤矯正メニューについて

 

 

 

産後骨盤矯正の基本メニューと特徴

ゼロスポ鍼灸・整骨院 別府では、産後の骨盤矯正に特化した施術メニューをご提供しています。まずは初回カウンセリングで、お客様の骨盤の状態や筋肉のバランス、日常の動作や姿勢のクセなどを細かく確認します。骨盤矯正では、体に無理のない優しい手技を用いて骨盤を整え、歪みや不安定さを改善していきます。また、産後に特有の症状に合わせたセルフケアや日常生活での注意点もご案内し、施術効果を持続させるサポートを行っています。

 

楽トレ（EMSトレーニング）でのインナーマッスル強化

ゼロスポ鍼灸・整骨院 別府では、産後の骨盤矯正の効果を高めるために楽トレ（EMSトレーニング）も導入しています。楽トレは、通常の運動では鍛えにくい インナーマッスルを効果的に強化するためのEMS（Electrical Muscle Stimulation）トレーニングです。骨盤底筋や腹横筋などのインナーマッスルが鍛えられることで、骨盤の安定性が向上し、姿勢が整いやすくなります。これにより、産後の腰痛予防や体型維持、さらには日常生活での体の負担軽減にもつながります。インナーマッスルをしっかりとサポートすることで、骨盤の安定が増し、長期的な健康維持も期待できます。

 

経絡治療による内側からの体質改善

当院では、産後の骨盤矯正に加えて、東洋医学に基づいた経絡治療も取り入れています。経絡治療は体内の「気」や「血」の流れを調整し、ホルモンバランスの安定、冷えやむくみの改善、血流促進などの効果が期待できます。産後は特にホルモンの変動が激しく、体の巡りが乱れやすくなるため、経絡治療で内側から体質を整えることは非常に有効です。経絡治療と骨盤矯正を併用することで、表面的な矯正だけでは得られない深いレベルでの回復が期待でき、体全体のバランスを根本から整えられるのが大きなメリットです。

産後骨盤矯正の効果と実績

 

 

姿勢改善とスタイルアップ効果

骨盤矯正により、骨盤が正しい位置に戻ることで姿勢が改善され、体のラインが整います。骨盤が安定すると、姿勢を支えるための体幹の筋肉が効率よく働くようになるため、背筋が自然と伸びてスッキリとした印象になります。姿勢が整うと基礎代謝が向上しやすくなるため、脂肪が燃焼しやすくなり、特にお腹や腰回りの引き締め効果が期待できます。産後の体型を気にしている方にも、骨盤矯正は非常に効果的で、産前の健康的なボディラインへと導くサポートをいたします。

 

腰痛や肩こりなどの産後の不調改善

産後の腰痛や肩こりは、骨盤の歪みや体の不安定さからくるものが多く、特に骨盤が広がったままだと筋肉が不自然に緊張し、慢性的な痛みが生じやすくなります。当院では、骨盤矯正で骨盤や骨格のバランスを整え、筋肉や関節への負担を軽減します。さらに、経絡治療で体全体の巡りが改善され、内側から緊張がほぐれることで、腰痛や肩こりの症状も根本から解決されやすくなります。内側と外側の両面からアプローチすることで、産後の不調に対して高い効果を実感していただけます。

 

出産前の身体に戻るための具体的な効果

産後骨盤矯正と経絡治療を併用することで、産後の乱れがちなホルモンバランスが整いやすくなり、基礎代謝が向上します。特に経絡治療による血流の改善効果で、体の冷えやむくみが軽減されるため、体の内側からの回復が進み、出産前の体調に近づきやすくなります。育児に集中できる体力と心身の健康を保つためにも、産後ケアを通じて健康な体づくりをサポートしています。

福岡市早良区で産後骨盤矯正をお探しの方へ当院からのご案内

 

 

 

産後の骨盤ケアは、健康で快適な育児生活を送るための基盤となる大切なケアです。福岡市早良区で産後の骨盤矯正をお考えの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院 別府へご相談ください。当院では、一人ひとりの体調に寄り添いながら、最適な施術プランをご提案いたします。骨盤矯正や経絡治療、インナーマッスル強化を組み合わせ、心身ともに健康な状態を目指すトータルケアを行っています。

 

【ご予約・お問い合わせはこちら】

産後の骨盤ケアは、健康で快適な育児生活を送るための基盤となる大切なケアです。福岡市早良区で産後の骨盤矯正をお考えの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院 別府へご相談ください。当院では、一人ひとりの体調に寄り添いながら、最適な施術プランをご提案いたします。骨盤矯正や経絡治療、インナーマッスル強化を組み合わせ、心身ともに健康な状態を目指すトータルケアを行っています。

• 電話番号：092-822-3132
• LINE：こちらから
• ホットペッパー：ご予約はこちら

スタッフ一同、皆さまからのご予約やご相談を心よりお待ちしております。

 

ぜひ、お気軽にお問い合わせください！