ゼロスポ鍼灸・整骨院の【ヘルニア治療】腰痛・しびれを根本改善｜城南区別府で施術施術

🦴 ヘルニアとは？症状と原因を詳しく解説 🦴

 

 

 

📌 ヘルニアとは？医学的な正しい理解 📌

「ヘルニア」とは、ラテン語で「飛び出す」という意味を持つ言葉です。

医学的には椎間板（背骨のクッション）が本来の位置から飛び出し、神経を圧迫する状態を指します。

特に多いのが腰椎椎間板ヘルニアと頸椎椎間板ヘルニアです。

ヘルニアの特徴

• 腰や首の痛み、しびれ、動かしにくさを引き起こす
• 重症化すると、足の感覚異常や筋力低下が発生
• 悪化すると歩行困難や排尿障害を伴うことも

このように、ヘルニアは神経への圧迫が原因でさまざまな症状を引き起こします。

 

⚠️ ヘルニアの主な症状とは？ ⚠️

ヘルニアの症状は、発生部位や神経の圧迫具合によって異なります。

主な症状として、以下のようなものがあります。

• 腰の痛み（ぎっくり腰のような強い痛みを伴うことも）
• 足のしびれ、ふくらはぎや太ももの違和感
• 首の痛みや肩こり、腕のしびれ
• 座っていると痛みが増し、立ち上がるのが困難

症状が進行すると、歩行障害や排尿障害が起こることもあり、早期の対処が重要です。

 

📍 ヘルニアになる原因とリスク要因 📍

ヘルニアは日常生活の姿勢や動作の影響で発生しやすくなります。

発症の主な原因

• 長時間のデスクワークや猫背姿勢
• 重い荷物を頻繁に持つ仕事やスポーツ
• 加齢による椎間板の変性（30代以降に多い）
• 急な動作や体をひねる動き

また、遺伝的な要因や筋力不足もヘルニアのリスクを高める要因となります。

 

💊 ヘルニアの治療法｜保存療法と手術の違い 💊

 

 

 

 

🔄 手術なしで改善できる？保存療法とは 🔄

ヘルニアの治療は、大きく「保存療法」と「手術」の2種類に分けられます。

多くのヘルニア患者は、手術をせずに保存療法で改善が可能です。

保存療法の種類

• 安静：急性期は炎症が強いため、無理に動かさない
• ストレッチ・運動療法：椎間板への負担を軽減する
• 薬物療法：鎮痛剤や神経ブロック注射で痛みを緩和
• 整体・鍼灸：血流を改善し、神経の回復を促す

特に軽度〜中度のヘルニアでは、保存療法で症状をコントロールできることが多いです。

 

🪡 鍼灸・整体によるヘルニア治療の可能性 🪡

整体や鍼灸は、ヘルニアによる痛みやしびれを和らげる補助的な治療として有効です。

整体・鍼灸による効果

• 姿勢を整え、椎間板への負担を軽減
• 筋肉の緊張を緩め、神経圧迫を和らげる
• 血流を改善し、回復を促進する

ゼロスポ鍼灸・整骨院 別府では、手技療法と鍼灸を組み合わせ、手術せずに痛みを軽減する施術を提供しています。

 

⚠️ 手術が必要になるケースとは？ ⚠️

ヘルニアの約90%は手術せずに改善できますが、以下のような場合は手術が検討されます。

手術が必要になるケース

• 保存療法を3ヶ月以上続けても症状が改善しない
• 足の筋力低下が進行し、歩行に支障が出る
• 排尿・排便障害（膀胱直腸障害）が発生している

ただし、ヘルニアの手術には再発のリスクもあるため、慎重に検討する必要があります。

 

💆‍♂️ ゼロスポ鍼灸・整骨院 別府で受けられるヘルニア治療 💆‍♂️

 

 

 

 

📍 痛みを和らげる整体施術 📍

ヘルニアによる腰痛やしびれを軽減するために、整体施術を行います。

整体のポイント

• 骨盤や背骨の歪みを整え、神経の圧迫を緩和
• 筋肉の緊張をほぐし、血流を改善
• 自然治癒力を高め、痛みの根本改善をサポート

当院では無理にボキボキしない優しい施術を行い、ヘルニアの症状に合わせた治療を提供します。

 

🪡 鍼灸治療で神経の働きを正常化 🪡

鍼灸治療は、ヘルニアによる神経圧迫や痛みを和らげる効果が期待できます。

鍼灸の効果

• 痛みを引き起こす神経の興奮を抑える
• 血流を促進し、自己治癒力を高める
• 腰や首の痛みだけでなく、しびれにもアプローチ

当院では、経験豊富な鍼灸師がヘルニアの症状に応じた適切な施術を行います。

 

💪 筋力を強化し、再発を防ぐゼロ整体 💪

ヘルニアは再発しやすい疾患のため、症状が改善した後も体のケアが重要です。

当院の「ゼロ整体」では、以下のポイントに重点を置いて施術を行います。

• 体幹の筋力を強化し、椎間板への負担を軽減
• 姿勢改善により、ヘルニアの再発を防止
• 日常生活の動作指導を行い、腰への負担を減らす

正しい施術と適切なケアを続けることで、ヘルニアの再発を防ぎ、健康的な生活を維持することができます。

 

❓ ヘルニア治療に関するよくある質問 ❓

 

 

 

⏳ ヘルニアは自然に治るの？ ⏳

ヘルニアは軽度であれば自然に吸収されることもありますが、基本的には適切な治療が必要です。

自然治癒する可能性がある条件

• 症状が軽く、神経への圧迫が強くない
• 適切なストレッチや姿勢改善を行っている
• 時間の経過とともに痛みが軽減している

しかし、強い痛みやしびれがある場合は、早めの治療が必要です。

 

🩺 どんな人がヘルニアになりやすい？ 🩺

ヘルニアは特定のライフスタイルや体の特徴を持つ人に多く発生します。

ヘルニアになりやすい人の特徴

• 長時間のデスクワークをしている
• 猫背や反り腰など、姿勢が悪い
• 重い物を持つ仕事をしている
• 運動不足で筋力が低下している

日常の姿勢や生活習慣を改善することで、発症リスクを減らすことができます。

 

💢 ヘルニアの痛みはどのくらいで改善する？ 💢

症状の程度や治療法によって異なりますが、一般的な回復の目安は以下の通りです。

• 軽度のヘルニア：2〜4週間で痛みが軽減
• 中等度のヘルニア：1〜3ヶ月で改善
• 慢性的なヘルニア：3〜6ヶ月以上の治療が必要

適切な施術と日常のケアを行うことで、回復を早めることができます。

 

🏥 病院と整骨院はどちらに行くべき？ 🏥

ヘルニアの治療は、病院（整形外科）と整骨院を併用することで、より効果的に行えます。

それぞれの役割

• 整形外科：レントゲンやMRIで診断、薬やブロック注射を処方
• 整骨院：筋肉や骨格のバランスを整え、自然治癒力を高める

病院での検査と、整骨院でのケアを並行することで、より早い改善が期待できます。

 

🏃 ヘルニアと診断されても運動はできる？ 🏃

ヘルニアと診断されても、適度な運動は回復を促進することができます。

おすすめの運動

• 軽いストレッチやヨガで柔軟性を高める
• ウォーキングや水中ウォーキングで負担を軽減
• 体幹トレーニングで姿勢を改善

ただし、激しい運動や腰に負担のかかる動作は避け、症状に応じた適切な運動を選びましょう。

 

🚑 ヘルニアの痛みを改善！ゼロスポ鍼灸・整骨院 別府へ 🚑

 

 

 

 

ヘルニアの痛みやしびれに悩まされている方へ。

ゼロスポ鍼灸・整骨院 別府では、手術をせずに痛みを和らげる整体・鍼灸施術を提供しています。

「薬を飲んでも痛みが取れない」「再発を防ぎたい」そんな方は、ぜひ当院にご相談ください。

 

📅 ご予約・お問い合わせはこちら 📅

ゼロスポ鍼灸・整骨院 別府では、ヘルニア治療に関する無料相談を受け付けています。

• 📞 お電話: 092-822-3132（受付時間: 平日11:00〜20:00 / 土日祝9:00〜18:00）
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• 📍 住所: 福岡県福岡市城南区別府3丁目8-21

「手術をせずにヘルニアを改善したい」「再発を防ぐ治療を受けたい」と思ったら、ぜひ一度ご相談ください。

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