ゼロスポ鍼灸・整骨院の【足底筋膜炎】歩行時の痛みを改善！〜赤坂けやき通り整骨院〜施術

 

🔹 足底筋膜炎とは？痛みの原因と症状を解説

「朝起きた直後に足の裏が痛む」「長時間歩くと土踏まずがズキズキする」などの症状に悩まされていませんか？ このような症状がある場合、足底筋膜炎の可能性が考えられます。 足底筋膜炎は足の裏にある筋膜が炎症を起こし、歩行時の痛みを引き起こす疾患です。

特に、ランニングをする方や長時間立ち仕事をしている方は発症しやすい傾向があります。 適切なケアを行わないと、症状が慢性化しやすくなるため、早めの対策が重要です。

🔹 足底筋膜炎の原因

足底筋膜炎が発症する原因はさまざまですが、主に足の裏への過剰な負担が関係しています。

• 🦶 長時間の立ち仕事や歩行による負担
• 🦶 ランニングやジャンプなどの繰り返し動作
• 🦶 足のアーチが崩れ（扁平足・ハイアーチ）、衝撃が吸収されにくい
• 🦶 クッション性の低い靴や合わないインソールの使用
• 🦶 体重増加による足底筋膜への負担増加

これらの要因が重なることで、足底筋膜に過度なストレスがかかり、炎症が発生します。

🔹 足底筋膜炎の主な症状

足底筋膜炎は、症状の進行によって痛みの感じ方が変化します。 初期の段階では朝の第一歩が痛む程度ですが、 悪化すると歩行中や運動後にも痛みが持続するようになります。

これらの症状に当てはまる場合は、早めに専門の治療を受けることをおすすめします。

 

🔹 足底筋膜炎は放置しても改善する？

「そのうち治るだろう」と考え、足底筋膜炎を放置していませんか？ 確かに、軽症であれば数週間から数ヶ月で痛みが和らぐこともあります。 しかし、根本的な原因を解消しないまま日常生活を続けると、炎症が慢性化し、回復が遅れる可能性があります。

また、痛みをかばうことで歩き方が変わり、膝や腰、股関節など他の部位に負担がかかることもあります。 そのため、早めのケアが重要です。

 

🔹 自分でできるセルフケアとは？

足底筋膜炎の症状を和らげるために、日常的に取り入れられるセルフケアがあります。 ただし、セルフケアだけでは根本的な改善が難しいため、整体と併用するのが理想的です。

しかし、これらのセルフケアだけでは炎症の根本的な改善が難しい場合があります。 そのため、整体による専門的なアプローチが必要になります。

 

🔹 整体での専門治療のメリット

整体では、足底筋膜炎の根本原因にアプローチし、痛みの軽減と回復を促します。 セルフケアだけでは解消できない筋膜の硬直や炎症の広がりを防ぐため、より効果的です。

これらの施術を組み合わせることで、より短期間で症状の改善を目指せます。

 

🔹 どのくらいの期間で改善できる？

足底筋膜炎の回復期間は、症状の程度によって異なります。 一般的に、整体の施術を受けることで回復スピードが向上します。

特に、痛みが慢性化している場合は、早めに治療を始めることが重要です。

 

🔹 ハイボルト療法で炎症を抑え、痛みを軽減

足底筋膜炎の痛みは炎症の進行によって悪化することがあります。 そのため、初期段階で炎症を抑える治療を受けることが、回復を早めるカギとなります。

特にハイボルト療法は、高電圧の電気刺激を用いて深層筋や神経にアプローチし、 痛みを抑えるとともに、筋膜の緊張を緩和する効果が期待できます。

この施術は、痛みをできるだけ早く軽減したい方におすすめです。

 

🔹 立体動態波療法で筋膜の柔軟性を回復

筋膜の硬直が続くと、炎症がなかなか治まらず、 痛みが長引く原因となることがあります。

そこで、立体動態波療法を用いて筋膜を柔らかくし、 血流を促進することで、回復力を高める施術を行います。

炎症が長引く方や、筋膜の柔軟性を回復させたい方に適した施術です。

 

🔹 鍼灸治療で血流を改善し、回復を促進

足底筋膜炎は、血流が悪くなることで回復が遅れることもあります。 そのため、鍼灸治療を活用し、血流を促進することで、 痛みの軽減と炎症の回復をサポートできます。

血流が滞りやすい方や、自然治癒力を高めたい方には特におすすめです。

 

 

🔹 足底筋膜炎は整形外科と整骨院、どちらで治療すべき？

足底筋膜炎の治療を受ける際、整形外科と整骨院のどちらを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。 それぞれの治療内容には違いがあるため、症状や治療の目的に応じて選ぶことが大切です。

診療科目	治療内容
🏥 整形外科	レントゲン・MRI検査 / 投薬治療 / インソール処方
🏥 整骨院	電気療法（ハイボルト・立体動態波）/ 手技療法 / 姿勢改善指導

整形外科では痛みを軽減するための薬物療法やインソールの処方が主に行われます。 一方で、整骨院では足底筋膜の硬直や姿勢の崩れを調整し、再発防止を目的とした施術を受けることができます。

そのため、症状が軽度であれば整骨院での施術がおすすめです。 ただし、症状が重く、歩行が困難な場合はまず整形外科で診察を受けることを推奨します。

 

🔹 施術は痛くないですか？

「整体の施術は痛いのでは？」と不安に思う方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、当院では患者様の症状や痛みに応じて施術の強さを調整しております。

特に、ハイボルト療法や立体動態波は刺激の強さを調整可能ですので、 痛みに敏感な方でも安心して受けられます。

また、鍼灸治療についても細い鍼を使用し、心地よい刺激で施術を行うため、 痛みを感じることはほとんどありません。

 

🔹 通院の頻度はどのくらいが理想？

足底筋膜炎の治療は症状の重さによって通院頻度が異なります。 以下の目安を参考にしながら、最適な通院ペースを決めていきましょう。

特に、痛みが慢性化している場合は早めの治療が必要です。 自己判断せず、専門家に相談しながら治療計画を立てましょう。

 

 

🔹 足底筋膜炎は放置せず、早期の対策が必要！

足底筋膜炎は初期段階で適切なケアを行うことで、比較的短期間で改善が期待できる疾患です。 しかし、痛みを我慢して放置すると、症状が慢性化し日常生活に大きな影響を与えてしまいます。

特に、立ち仕事が多い方やスポーツを続けたい方は、早めの専門治療が重要です。 足底筋膜炎の原因を見極め、ハイボルト療法・立体動態波・鍼灸治療などを活用し、根本からの改善を目指しましょう。

 

🔹 福岡で足底筋膜炎の治療を受けるなら、赤坂けやき通り整骨院へ！

福岡で足底筋膜炎の治療をお探しの方は、ぜひ赤坂けやき通り整骨院へお越しください！ 当院では、痛みの早期改善と根本的な原因解消を目指した施術を行っております。

経験豊富なスタッフが、お一人おひとりの症状に合わせた最適な治療プランを提供いたします。 まずはお気軽にご相談ください。

足の痛みを我慢せず、今すぐ行動することが健康な足を取り戻す第一歩です。 ぜひ当院で、あなたの足底筋膜炎を根本から改善しましょう！