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【肩甲骨の役割】博多区 ゼロスポ鍼灸・整骨院 吉塚

【肩甲骨の役割】博多区 ゼロスポ鍼灸・整骨院 吉塚

皆さん、こんにちは!

 

本日は肩甲骨についてお話していきます。

 

皆さんは、肩甲骨という名前は耳にしたことがあると思います。

背中の上部についている大きな骨で、背骨を挟んで左右に羽の様についています。

腕の上げ下げや腕を回すなど、腕の運動とほとんど連動し、自由な動きをサポートする役割があります。

また、肩甲骨は胴体とは繋がっておらず鎖骨のみで繋がっているので、常に宙に浮いている状態です。

なので、肩甲骨は主に筋肉で支えられているということになります。

 

最近は在宅ワークや、お休みの日に思うように外出が出来ず自宅で動画やテレビを見る時間が多くなっている方もいると思います。

ここで関係してくるのが肩甲骨です。肩甲骨の動きが悪くなると、身体にどのような事が起こるか皆さんは分かりますか?

 

・姿勢不良

・血流の悪化

・頭痛

・めまい

・肩コリ

・しびれ

・腰痛の悪化

 

などの症状が出てきてしまします。

長時間イスに座っていると、いつの間にか猫背気味になっているということはありませんか?

そうなると、肩甲骨が外側に広がったままで固定させるので、肩甲骨周辺の筋肉が硬まってしまったり、血流が悪くなりしびれなども出る可能性があります。

また肩の痛みが出る、肩が上がらないなどのお悩みも対応させて頂いております。

 

姿勢不良から痛みが出る事がかなり多くありますので、ゼロスポ鍼灸・整骨院 吉塚では

骨盤や肩甲骨の位置などをチェックしたうえで、メニューやプランをご提案させて頂いております。

 

 

詳しくは当院までご連絡下さい!

 

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