ゼロスポ鍼灸・整骨院の【博多区　吉塚】骨盤を歪ませるホルモン、リラキシンとは？施術

こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚です！！

出産後、「体型が戻らない」「腰痛が続く」「尿もれが気になる」といった悩みを抱えていませんか？

これらの原因の多くは、妊娠・出産による骨盤の歪みにあります。そして、その骨盤の歪みを引き起こす要因のひとつが「リラキシン」と呼ばれるホルモンです。

リラキシンの影響が残る産後の時期に骨盤を正しく整えることで、産後の不調を改善し、体型を戻しやすくすることができます。

本記事では、リラキシンが産後の体に与える影響、産後骨盤矯正のベストタイミング、福岡でおすすめの整骨院について詳しく解説します！

産後の骨盤が歪む原因はリラキシン？

Q.リラキシンとは？ 

A.リラキシンは妊娠中から分泌されるホルモンで、関節や靭帯を緩め、骨盤を開きやすくする働きがあります。これにより赤ちゃんが産道を通りやすくなりますが、産後もしばらくリラキシンの影響が続くため、骨盤が安定しにくくなります。

骨盤が緩んだ状態が続くと、正しい位置に戻りにくくなり、歪みが固定化してしまうことがあります。その結果、腰痛や股関節痛、尿もれ、体型の崩れといったトラブルにつながるのです。

 

Q.産後の骨盤は自然に戻る？

A.出産後、骨盤はある程度自然に戻るとされていますが、完全に元の状態に戻るとは限りません。

妊娠中はお腹が大きくなるにつれて姿勢が変化し、骨盤の傾きがクセになっています。また、産後は育児による負担（抱っこ・授乳・オムツ替えなど）で、さらに骨盤の歪みが悪化することが多いです。

骨盤の歪みを放置すると、以下のような症状が長引く可能性があります。

✅ ぽっこりお腹が戻らない

✅ 腰痛や股関節痛が慢性化

✅ 尿もれや冷え、むくみがひどくなる

✅ 下半身が太りやすくなる

こうしたトラブルを防ぐためには、リラキシンの影響が残るうちに、適切な産後骨盤矯正を受けることが大切です。

 

Q.産後骨盤矯正はいつから始めるべき？

産後のベストな矯正タイミング

 

A.産後骨盤矯正を受けるなら、産後2ヶ月～1年半の間がベストです。

✔ 産後2～6ヶ月：リラキシンの影響がまだ残っているため、骨盤が動きやすく、矯正効果が出やすい

✔ 産後6ヶ月～1年半：骨盤が少しずつ安定する時期。正しいケアをすれば、しっかり整えることが可能

産後1ヶ月以内は体の回復を優先するべきなので、無理せず安静に過ごしましょう。

産後骨盤矯正を受けるメリット

✅ 体型の戻りをサポート（ぽっこりお腹・下半身太りの改善）

✅ 腰痛や股関節痛の軽減（育児による負担を軽減）

✅ 尿もれ・冷え・むくみの改善（内臓の位置を正しく戻し、血流を改善）

✅ 姿勢が整い、疲れにくくなる（骨盤の安定で負担が減る）

産後の体はとてもデリケートなので、専門的な知識を持った施術者のもとで、安全に骨盤矯正を受けることが重要です。

 

福岡で産後骨盤矯正を受けるなら「ゼロスポ鍼灸・整骨院 　吉塚」へ！

当院の産後骨盤矯正の特徴

福岡市博多区にある「ゼロスポ鍼灸・整骨院 　吉塚」では、産後の骨盤を整えるために、以下の施術を組み合わせています。

🔹 産後骨盤矯正→ ソフトな手技で骨盤の歪みを矯正

🔹 ハイボルト療法 → 深部の筋肉にアプローチし、痛みを軽減

🔹 楽トレ（EMS） → インナーマッスルを鍛え、骨盤を安定

「骨盤矯正って痛そう…」と不安に思う方もご安心ください。当院の施術は、やさしく安全な方法なので、リラックスしながら受けていただけます。

 

実際の施術の流れ

1️⃣ カウンセリング → 骨盤の状態をチェックし、最適な施術プランを提案

2️⃣ 産後骨盤矯正 → 体に負担をかけずに骨盤の歪みを整える

3️⃣ 必要に応じた施術 → 骨盤のキープ力を高めることが出来る楽トレを組み合わせて、骨盤の安定をサポート

産後のお悩みに寄り添いながら、一人ひとりに合わせた施術を行います。

産後の骨盤ケアを始めよう！ まずは無料相談から

「産後の不調が気になるけど、どうすればいいかわからない…」そんな方は、まずは**「ゼロスポ鍼灸・整骨院　吉塚」**の無料カウンセリングをご利用ください！

✅ 産後2ヶ月～1年半の方におすすめ！

✅ 産後の不調を根本から改善

✅ 予約制で待ち時間なし！ お子様連れOK

 

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住所：〒812-0041
福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4
リファレンス吉塚1F

アクセス：吉塚駅から徒歩5分！

院前には軽自動車2台分の駐車場完備！(駐車場が埋まっている場合は、近くのパーキングエリアをご利用ください！後日領収書と引き換えに精算いたします。)

 

 

産後の骨盤ケアをしっかり行い、快適な毎日を取り戻しましょう！