慢性的な腰痛ありませんか？【福岡市博多区ゼロスポ鍼灸・整骨院美野島】

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慢性的な腰痛ありませんか？　【福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　美野島】｜福岡市博多区・吉塚・美野島ゼロスポ鍼灸整骨院 2021年9月26日

慢性的な腰痛ありませんか？　【福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　美野島】

こんにちは！

福岡市博多区にあるゼロスポ鍼灸・整骨院美野島です！

腰痛は現代の国民病と呼ばれるほど、日本人が最も多く悩まされている症状です。

今や小学生、中学生でも悩んでいる方が多いんです！

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　美野島でも多くの学生さんが腰痛を持っている患者様が増えています。

そこで今回は腰痛についてお話していきます。

こんなことはありませんか？

・長時間座ると腰が痛い

・物を取ろうと前かがみになると腰が痛い

・立ちっぱなしが続くと腰が痛い

・ずっと腰に重さ、張り感を感じる

・腰を反ると痛い

・寝ていると腰が痛くて目が覚めてしまう

特に思いあたることもなく、長く続いているし、まぁいっかと放っていませんか？

腰痛の原因とは？？

腰痛は大きく分けて２種類あります。

当てはまるものがあるかチェックしてみて下さい！

～特異的腰痛～

・レントゲンやMRIなどの画像検査で原因部位がはっきりしている

・腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、脊椎分離すべり症

がん、外傷、臓器や血管の病気などが要因での腰痛

～非特異的腰痛～

・特異的腰痛と異なり、画像検査で原因を特定できない

・ぎっくり腰や慢性腰痛など

ぎっくり腰：正式名称を急性腰痛症といい、重たい荷物を持ち上げた時や、勢いよく身体を起こしたときや、急に体を捻ったときにおこりやすいです。

慢性腰痛：発症から3ヶ月以上経過したもの

・腰痛のうちの約85％を占めると言われています。

ではこの非特異的腰痛の大きな原因として考えられること・・・

〇姿勢

・座っている時は姿勢が崩れやすい

⇒長時間座る⇒腰への負担が大きい

〇同じ動作の繰り返し

・かがむ、立ち上がる、腰をひねるなどの同じ動作を繰り返す

・長時間同じ姿勢が続く

筋肉がかたまる→関節の動きが悪くなる→より正しい姿勢がとりにくくなる⇒腰痛

〇ストレス

精神的なストレスがかかると、緊張状態を作り無意識に筋肉が緊張し、腰への負担高める

以上の事が考えられます。

腰が痛く病院に行ったが、原因がよくわからない、長い間痛みが改善されないと悩んでいる方はいらっしゃいませんか？

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　美野島では慢性的な腰痛でも、まず“なぜ痛めてしまったのか”を、それぞれの仕事や趣味・スポーツ等の日常生活の動きから分析を行い、その中でもゆがみなどを起こすような原因になっている問題を見つけ出します。

そのうえで、当院オリジナルのゼロ整体や鍼灸治療での施術を行い、再発のリスクを少しでも減らすためにも痛みを取るだけでなく、根本原因の改善を行い、身体をゼロの状態にすることが大切です。

また今後ご自身でコントロールできるようにセルフストレッチなどご自身でのケア方法もお伝えしていきます！

腰痛でお悩みの方は

福岡市　博多区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　美野島

までご相談ください！！

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福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4
リファレンス吉塚1F

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